悟：1.球员应从简单的体前运球练习开始，先单手运球，在双手交叉运球，做到运球的时候球就像黏在你手里一样，训练运球的力度尽量大。做到人球合一，这将大大增加我们的进攻方式。
2.运球时呈半蹲势，要抬起头，可以用余光不是看一下球，这使您在运球时能看到队友的位置和防守球员的位置。
3.当把体前运球练习可以了，再慢慢的一点一点的加入其它比较难的运球动作，且不可以一开始就学各种花哨的运球动作，因为没有基础运球动作的支撑，那些花里胡哨的动作是学不好学不精的。
本文地址： http://www.goggeous.com/b/1/317874
文章来源：天狐定制
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2024-12-04 19:56:37职业培训
2024-12-04 19:56:35职业培训
2024-12-04 19:56:31职业培训
2024-12-04 19:56:27职业培训
2024-12-04 19:56:23职业培训
2024-12-04 19:56:22职业培训
2024-12-04 19:56:20职业培训
2024-12-04 19:56:20职业培训
2024-12-04 19:56:12职业培训
2024-12-04 19:56:08职业培训
2024-12-31 20:33职业培训
2024-12-17 01:16职业培训
2024-12-07 20:45职业培训
2024-11-25 23:56职业培训
2024-11-29 20:17职业培训
2024-12-22 03:07职业培训
2024-12-23 01:09职业培训
2024-12-13 23:19职业培训
2024-12-04 15:05职业培训
2025-01-02 20:20职业培训
扫码二维码
获取最新动态
