心理学教程科普知识之原生家庭

原生家庭带来的伤害

原生家庭指的是我们从小被养育的、有爸爸妈妈兄弟姐妹的家庭，原生家庭对一个人的影响是长远而深刻的。你曾经遭受过原生家庭的伤害吗 ? 受过原生家庭伤害的10个迹象希望你都没有。

1.情绪不稳定

通常在父母的暴力情绪中长大的人，会经历比较多的极端情绪，且很难平静下来。情绪随机爆发，难以控制。

2.付出型人格

从未得到父母无条件的爱，会试图通过滋养别人的方式来弥补曾经的遗憾，所以会过度的为别人付出，而把自己搞得很累。

3.自我评价低

经常受到父母批评和贬低的孩子，长大后容易变得敏感、悲观、不自信，对自我评价较低总觉得自己不够好。

4.总是压抑自己的情绪

小时候不被父母关注，或者每次表达自己的需求时，父母总说你不懂事。时间久了，孩子就不愿意给父母表达自己，习惯了小心翼翼，压抑自己，什么事都憋在心里。

5.有攻击性

被父母暴力伤害过的人，易躁易怒，会表现出对他人的敌意，虐待动物等。

6.几乎没什么朋友

小时候受到情感伤害的人，往往缺少社交能力技巧，或不敢、不喜欢社交，总是把自己孤立于他人之外，身边几乎没有什么朋友。更本质的原因，是你受过伤害，不愿意把心门打开。

7.出现想逃离的想法

受到父母情感伤害的人，时常感到很无助，甚至出现想逃离父母、逃离生活的想法。

8.讨好型人格、渴望认可

从小就习惯讨好父母，看父母的脸色的人，长大后也会习惯于用讨好，取悦别人的方式，换取和平，且非常在意别人对自己的评价 ，渴望得到别人对自己的认可。

原生家庭带来的伤害

9.悲观厌世

从小就被父母贬低讽刺的孩子 ，容易看不到自己的好，变得非常悲观敏感，不相信人生的美好。经常觉得人生没有什么意思，遇到困难的时候觉得自己要是死了多好。

10.有负罪感

父母常对孩子说的“我都是为你好”“我真是白养你了”之类道德绑架的话，会让孩子内心产生深深的负罪感，觉得因为自己的原因让身边的人过得很辛苦，虽然受到过原生家庭的影响，但说到底，对自己人生负责任的还是你自己，要好好爱自己呀。

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文章来源：天狐定制

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