1. 应激反应是个体在面对紧张性刺激物（应激源）时所产生的一种非特异性的全身性反应。

2. 这类反应分为两大类：生理反应和心理反应。

3. 生理反应通常表现为交感神经系统的激活、垂体和肾上腺皮质激素的分泌增加、血糖水平上升、血压升高、心率加快以及呼吸加速等生理指标的变化。

4. 心理反应则包括情绪反应和自我防御反应、应对策略的启动等心理过程。

5. 应激反应的形成是刺激物与个体身心特性相互作用的结果，不仅仅由刺激物本身决定，还受到个体对刺激物的认知、处理应激事件的经验等因素的影响。

6. 在细胞层面，应激反应涉及热休克蛋白（HSP）的合成，这些蛋白有助于蛋白质的正确折叠和运输，以及受损蛋白质的修复和清除。

7. 热休克反应是生物体在热应激下所表现出的以基因表达变化为特征的适应性防御反应，它可以通过激活多条细胞内信号传导路径，促进应激相关基因的快速表达，进而合成多种保护性应激蛋白。

参考资料来源：百度百科-应激

参考资料来源：百度百科-应激反应

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