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怎么考教练证健身

作者：职业培训 时间： 2025-01-27 10:25:45 阅读：668

考健身教练证如下：

健身教练职业技能培训证书考试的内容就是就是分为理论和技能。理论测试以判断、单选、多选三种题型，满分100分，60分及格。

技能考试以实践技能测试和体能测试两部分，实践技能测试一般是抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导这三项。体能测试一般是座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上这四项。

其中技能考试中，先考体能测试，体能测试过了才能考实践技能测试，那么在实践技能测试中的要求就是，模拟带会员的一个过程，教会员训练动作，满分为100分，60分及格。考试结束后可以在体育总局官网查询考试成绩。测评考试合格者将取得健身教练职业技能培训证书。

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文章来源：天狐定制

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