喜怒哀乐，我们每个人都有不同的情绪状态。

因此，当我们遇到某些烦心事的时候，心情不佳，也就是很正常的事情了。

这时候，身边人的态度，将对我们产生非常大的影响。

如果身边人发现我们情绪不好的时候能够过来安慰自己、帮助自己，自己将因此而受益……我们的情绪能够得到平复，我们的心情将恢复平静，那件烦心事也将在身边人的帮助下得以解决。

如果身边人对我们不理不睬，理论上不会对我们产生什么影响……毕竟他们跟自己没有什么关系……但是实际上，自己对于这种情况，会感到心中不舒服……自己会感到没朋友、被无视，孤独感会由此而生。

而最差的情况就是：自己本来心情不佳，身边人却煽风点火，将自己的心情搞的更糟糕……这时候自己的心情会变得更差，甚至会因此而一时冲动犯错误。

因此，对于第一种情况，我们应该感谢对方，对于第二种情况，我们要冷静面对，而对于第三种情况，我们就要理智对待了。

具体来说，当有人在我们情绪不好时煽风点火，我们应该采取以下应对措施：

1 ，离开那个人，不要让他再来影响自己。

2，平复心情，让自己恢复冷静。

3，理智分析自己面对的情况。寻找最佳解决方案。

4，学会忘记，将那些不利于自己的信息删除掉，不让它影响自己的心情，不让它影响自己的理智决策。

按照上述方法去做，自己就可以妥善解决面对的问题了。

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文章来源：天狐定制

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