请沿着大腿胫骨和小腿胫骨后两边，内边是肝经络，外边是胆经络，用点力量来按，若有很多地方痛，这就是经络不通，血和气没法往返腿和脚。买一牛角做的刮痧棒，先用一点力度来磨（短程往返），但要感觉有痛，到自己可以忍受程度。要是整个腿和脚不通，经络就通畅了。
不用去医院的，但要自己有恒心来按摩。
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文章来源：天狐定制
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