上台会紧张其实很正常，我觉得解决这个问题的最有效的方法就是经常上台锻炼自己的胆量。上台的次数多了，心里素质也会有所提升。比如我就是从小比较内向，连上课举手回答问题都会犹豫很久。但是随着年龄的增长，我越来越觉得这样是不对的，所以我自己就尝试着改变自己。高中时期是我变化最大的一个时期，因为当时我当选了团支书，有些事情就需要我上台，上台的次数多了，我自己也就习惯了，再叫我上台也就不那么别扭了。我觉得人是需要自己给自己机会去锻练的，相信自己，一切都不是问题！
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文章来源：天狐定制
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