1.观察孩子的状况：首先要了解孩子为什么会打瞌睡，是因为晚上没睡好、课间休息不足还是其他原因。观察孩子是否有其他不适症状，如头痛、乏力等。

2.确保孩子的作息规律：保证孩子每天有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。避免让孩子过度疲劳，影响上课效果。

3.增加课堂互动：鼓励孩子积极参与课堂讨论，提高学习兴趣。可以让孩子在课堂上做笔记、回答问题等方式，让他们保持清醒。

4.适当调整座位：将孩子安排在教室前排或中间位置，有利于他们更好地关注老师的讲解，减少打瞌睡的机会。

5.增加活动时间：在课程安排中适当增加课间活动时间，让孩子有机会活动筋骨，提神醒脑。

6.提醒孩子：在孩子打瞌睡时，老师或家长可以轻声提醒他们注意听讲。但要避免当众批评或惩罚孩子，以免伤害他们的自尊心。

7.饮食调整：保证孩子午餐营养均衡，避免过于油腻的食物，以免加重午后的困倦感。同时，避免孩子吃过多的零食，以免影响正餐的消化和吸收。

8.定期检查：如果孩子的打瞌睡问题持续存在，建议及时与医生沟通，了解是否存在潜在的健康问题。

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文章来源：天狐定制

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