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怎样才能在上午上课时候不犯困

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 14:08:00 阅读：262

早上饭吃饱，晚上休息好是必然的，一定要保持一颗清醒的心，虽然上午下课时间睡觉的多，但是你最好出教室走动一下，哪怕上个厕所对你精神提高也是有帮助的。别闲坐着，有事做，那样就不会想睡觉

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