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我是西宁的一名中学生。我想打篮球，但一点篮球功底都没有，而且好多同学嘲笑我不会打~求助~可怜~

作者：职业培训 时间： 2025-01-24 03:06:40 阅读：758

每个人都是从新手过来的，对于新手，我有几点建议：

1.先把防守做好。防守总比进攻容易些，防好你的人但是动作不要太大，不要犯规（哪样犯规了他们会跟您你说）；

2.学会传球。你在场上队友总会传你球的，你不会进攻就该及时把球交出去，最好别失误，不然球很少回到你手上。

3.学会抢篮板。如果你有身高就应该尽量去抢篮板，身高不行就去卡位，让队友抢到篮板。

4.有机会试着投篮。尽管你姿势可能不好，也很可能投不进，但是投进了会对你的信心有很大的鼓舞。至于姿势啊命中率啊要你单独练习的。

把这做好了，在慢慢练习控球啊、突破啊的，慢慢来吧~对了，还要有自信！

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文章来源：天狐定制

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