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如何快速进入学习状态

作者：职业培训 时间： 2025-01-24 11:38:52 阅读：309

你好，快速进入学习状态只需要两步：把手机丢到一边、拿出书开始看。

第一步是把手机丢到一边。手机是阻碍我们学习的最大诱惑，每次把手机放在桌上，有消息弹进来，我就会立马分神。最好的方法就是把手机关成静音，然后反扣着放在一边，不让自己看见手机屏幕，这样可以避免分神。

第二步是拿出书立马开始看。没有学习状态可能是因为不想开始学习，因为你觉得学习很难，很累，不想努力。但其实一旦开始，并且一路解决了很多问题，慢慢就会有状态了。在开始过程中，你要给自己鼓励，比如说看完多少，就可以休息多久，这样就会有学习状态了。

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文章来源：天狐定制

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