你这种想法最好，就得以最佳状态迎接高考才是最重要的。我介绍几种方法给你，希望能帮到你：

1)、养成良好的睡眠习惯，一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

2)、学会自我减压，高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

3)、尝试服用太阳神生物健口服液，能通过对人体一系列生理指数的调整，来消除连续紧张工作时导致的疲劳，特别是脑疲劳，从而增加脑细胞的活性，增强记忆力和注意力，特别对考生学习时注意力不集中，记忆力差，考试温课用脑过度等有显著的改善作用，有效提高学生学习的效率。

4）善于排除内心的干扰，不是指环境的干扰，而是内心的干扰。自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。通常内心的干扰比环境的干扰更严重。

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文章来源：天狐定制

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