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我总害怕在人多的场合发言，更不用说是在公共场合了。谁能帮帮我

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 17:57:02 阅读：627

这个问题别人可帮不了你

完全是自己能否战胜自己的问题

多锻炼吧

这个绝对是可以练出来的

当你再次害怕面对公众的时候

对自己说

没准这一次的尝试会扭转我羞涩的心理

只要一牙咬一跺脚的决心

踏出这一步

慢慢的

会好些的

我也写了啊楼主

在你决定踏出那一步的时候

告诉自己

也许就是这一步可以使我改变懦弱的自己

也许就是这一步可以让我今后更加自信

其实这都是一些心里暗示

要多给自己坐心里暗示鼓励自己

这种事情不能靠别人

只能靠自己而已

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