可以从以下几个方面入手：

增强数学基础：竞赛涉及的数学知识较为深入、广泛，所以要想在竞赛中获胜，必须先打好基础。可以通过课外阅读、参加数学兴趣班等方式，增强数学知识储备。

知识点重点突破：竞赛涉及的数学知识点很多，但并不是都会涉及，所以要对竞赛中常出现的知识点进行重点突破，在考试时能够更加得心应手。

练习题目：参加竞赛的最好方法就是多做题，特别是做一些难度较高的题目，这样可以增强自己的思考能力，对于解题有很大的帮助。

培养数学思维：数学竞赛除了基础知识，更重要的是培养数学思维能力，提高解决问题的能力。可以通过数学思维训练题目、数学游戏等方式来提高数学思维能力。

参加竞赛：最后，要参加数学竞赛，这是检验自己学习成果的重要方式，也是锻炼自己的压力承受能力和竞争意识的好机会。

选择适合自己的培训课程也很重要，可以咨询专业的数学教练，了解他们的教学方法和经验，看看是否符合自己的需求。

在学习过程中，保持良好的学习习惯和积极的心态也非常重要。要保持持续学习的热情，不断挑战自我，同时也要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。

另外，家长的支持也是必不可少的。家长可以多关注孩子的学习情况，给予鼓励和支持，帮助孩子建立自信心，提高学习动力。

最后，要合理安排时间，既要保证学习时间，也要留出休息和娱乐的时间。保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠和良好的饮食，有助于提高学习效率。

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文章来源：天狐定制

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