8:30起床
9:00~10:00:开始写作业 科学家证实早上九点到十一点是清晨头脑最活跃的时候。
10:00:看一点课外书 看课外书增进知识
11:00:看一会电视 放松神经
下午:
13:00~15:00 玩电脑 上网可以使大脑活跃,科学家证明儿童上网时间最佳是二到三小时
15:10~15:40 看书
15:40~19:00自行支配 可以健身,做一些有意义的事。比如帮父母做家务。
注:星期五晚上和星期六晚上帮父母洗碗。
星期五晚上给孩子放假,缓解五天学习的疲劳
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文章来源:天狐定制
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