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当通过食物摄入的蛋白质超过人体需求时,多余的蛋白质去哪了

作者：职业培训 时间： 2025-01-20 13:21:56 阅读：949

正常情况下，人体不贮存蛋白质，所以人体会将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿排出体外。

但是，1.这一过程需要大量水分，也就会增加肾脏的负担。

2.过多的动物性蛋白摄入，也造成含硫氨基酸摄入过多，这样可加速骨骼中钙的流失，易产生骨质疏松。

3.研究表明，摄入蛋白质过多与一些癌症相关，尤其是结肠癌，乳腺癌，肾癌，胰腺癌和前脸腺癌。

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