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有没有哪位在英国上学的同学，能给我一份作息时间表，从早上起床到晚上睡觉的，急用

作者：职业培训 时间： 2025-01-26 07:18:47 阅读：535

目前PhD在读，作息时间如下

0800 起床，洗漱，做早饭

0830 出门去学校

0900 到办公室，开始干活

1230 吃午饭

1330 回到办公室，继续干活

1830 健身房锻炼（如果事情多的话可能会晚一些走，如果忙过2030的话就不去健身房了，直接回家）

1930 回家

2000 到家吃饭

2100 洗漱

2130 休闲娱乐

2400 睡觉（视疲劳程度，可能会早一些）

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文章来源：天狐定制

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