制定心理咨询方案的作用：明确咨询目标、系统化咨询过程、提高咨询针对性。

1、明确咨询目标：心理咨询方案可以帮助咨询师和求助者明确咨询目标，确保双方对咨询目标的认识一致。明确的咨询目标有助于提高咨询的效果，避免咨询过程的盲目性和无效性。

2、系统化咨询过程：制定心理咨询方案有助于将咨询过程分为若干阶段，确保咨询过程的系统性。这有助于咨询师在咨询过程中更好地把握节奏，避免遗漏重要环节，提高咨询效果。

3、提高咨询针对性：根据求助者的具体情况，制定针对性的心理咨询方案，有助于提高咨询的针对性。这可以使咨询师更有效地解决求助者的问题，提高咨询的成功率。

心理咨询的作用

1、解决问题：心理咨询可以帮助求助者分析和解决问题，从而缓解心理压力，消除心理困扰。咨询师通过与求助者的沟通，找出问题的根源，并提供有效的解决方法。

2、调整心态：心理咨询有助于求助者调整心态，建立积极的人生观和价值观。咨询师会引导求助者认识自己的优点和不足，学会接受和包容自己，从而提高自尊和自信，增强心理素质。

3、提高心理素质：心理咨询有助于求助者提高心理素质，增强应对压力和挫折的能力。咨询师会教授求助者一些心理调适技巧，如放松训练、情绪管理等，以提高求助者的心理适应能力。

以上内容参考百度百科-心理咨询

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文章来源：天狐定制

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