欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

初次讲课时如何克服紧张的心理

作者：职业培训 时间： 2025-02-02 02:58:14 阅读：205

积极的自我暗示：我可以，我一定行！（而不是“我不紧张，我不会出错”等等这样消极的暗示）

课前充足的准备：讲课内容、整个流程熟记于心。教案（第一次最好把整个内容先用讲稿的形式写下来，自己先练习）。

深呼吸，调节好自己的情绪。

良好的开场白有助于缓解自己紧张的心理，所以牢记最开始的几句话，一定要备得滚瓜烂熟。

想象法：想象听众都坐在马桶上！

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/c/1/208601

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：工程项目编号能查询具体项目吗
下一篇：土地使用税租赁方缴纳税费
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com