孩子在成长的过程中，偶尔会遇到一些挫折或困难，当孩子没有很好解决这些问题的时候，会导致孩子内心的不自信，让孩子在成长的过程中产生心理问题，从而影响孩子的成长，那么遇到孩子不自信该如何改变呢？下面就分享一下解决的办法。

首先，要做到真正了解自我。自知者明，自胜者勇。放孩子通过与同龄、同样条件的人相比较，从他们对他们自己的态度来认识了解自我。

其次，要树立符合自身情况的奋斗目标。这样会使孩子有机会充分发挥自己的才智，力所能及的胜利能增加你的自信心。最后，要不断扩大自我的生活经验。每个人都要经历适应环境的过程。在这一过程中孩子也许发挥了才干，也许暴露了缺陷。这没关系，正反两方面的经验都将促进孩子对自我的了解。

最重要的，是诚实坦率、平心静气地分析自己。要有勇气承认自己在能力或品质上的缺陷，肯定自己的长处；扬长避短，确定自己的生活方式和奋斗目标；找出问题之所在，及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。

同时，在接受自我的基础上，还要适当学会自我解嘲。正如心理学家所说：“不要对自己太过严肃，对自己的一些愚蠢的念头，不妨开怀一笑，一定能将它们笑得不见踪影。”当一个人能够以一种幽默的方式来嘲笑自己的不足时，那就说明他已经能够获得超然的心境，做事情也就基本上能事半功倍了。

对我们青少年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。

当自己接受自己不够完美的那些部分时，便能保持一种平和的心态，认识到自己的不足，扬长避短。这样你也会更加注意到积极的方面。你也许开始寻找自己所具有的，找到从未意识到的方面。这样即使你身处险境的时候，你也会说：“我不用怕！”作为新一代的青少年，要想健康成长，拥有自信的人生，就不能因为暂时的成绩而沾沾自喜、骄傲自满，也不能因为一时的失败而一蹶不振。这就需要全面接受自己，使自己变得更加自信，勇于接受、勇于挑战，走向一条通往成功的道路。

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文章来源：天狐定制

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