如何克服科目三考试紧张的小窍门：

1、提升驾驶技巧。科目三考试主要考察驾驶技巧和细节，学员需要多练车，全面掌握科目三内容，提高驾驶技巧，才能在考试中更有信心。

2、请教教练和其他老司机。与教练和其他学员交流，分享驾驶经验和遇到的问题，相互学习，提高驾驶技巧。

3、模拟考试。把每次练习都当成考试，提前适应考试环境和情绪，多次模拟考试，提高成绩，达到95分以上，考试时更加自信。

4、缓解紧张情绪。考试前熟悉考场环境，做深呼吸，保持充足的睡眠和良好的精神状态，缓解紧张情绪。

5、保持镇定。考试不合格还有补考机会，大胆去考试，保持从容镇定，发挥最好的驾驶技术。

6、回避干扰。避免被其他学员和监考人员的言行干扰，保持思路清晰，充分发挥驾驶技术。

7、保持信心。树立考试必胜的信念，把考试看作一次展示自己驾驶技术的机会。

8、分散注意力。把注意力转移到外界视觉中，与同伴相互鼓励，分散紧张情绪。

9、请教教练。临近考试时，向教练请教疑问，解决不确定的问题，增加信心。

10、回忆考试流程。熟悉考试流程，有助于清晰思路，缓解紧张情绪。

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文章来源：天狐定制

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