欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

小学生足球个人技巧

作者：职业培训 时间： 2025-01-19 23:02:26 阅读：439

1. 带球突破技巧训练：想象脚边有个足球，通过左右脚转换重心，用外脚背控制球，左脚先行踏出，右脚迅速跟上，反之亦然。

2. 基础过人技巧：左脚轻拨球，右脚停球，或者右脚轻拨球，左脚停球。在行走时，随意躲避各种障碍物，提高灵活性。

3. 单车技巧练习：左右脚分别向外画半圈，模拟单车过人动作。

4. 特殊技巧训练：如挑球技巧，用脚弓快速向上崩球，以45度角挑起，当防守球员前来抢断时，可以轻松挑球越过对方，或进行传球。

5. 跑步中的无球训练：在任何空地上，都可以进行各种技术的自创训练。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/c/1/247254

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：平面设计师多少工资
下一篇：6岁幼儿该如何教育
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com