采用五班两倒的形式。
第一天上一个12小时白班，第二天晚8点到第三天早八点上个12小时夜班。然后第四天休息。这样上五个轮班可以休息一个轮班。镇海炼化倒班工人实行“4+1”倒班模式，白夜翻休为一个大轮班，四个大轮班之后有一个轮出，这就是“4+1”的意思，每个班12个小时，白班8：00-20：00，夜班20：00-8：00，常白班就是正常的早八晚五上班制。
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文章来源：天狐定制
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