健美操一般可以通过体育统考或单招的形式报考大学体育系的健美操专业，可以报考的大学有：武汉体育学院、江汉大学、西安体育学院、上海体育学院等等。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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