老人在晚年的时候往往都会用乐器来消磨时光，因为能够回忆起自己的一生，而且还能够锻炼身体、增强体质。那老人选择什么乐器好呢老人吹弹乐器能健身吗老人运动健身还有哪些方法呢下面裕祥安全网小编就带您来一起认识一下吧。

适合老年人学的乐器如葫芦丝、古筝、口琴、笛子、二胡等都比较好入门，当然任何乐器要学精也是需要下功夫的。其实只要喜欢，任何乐器都可以学，老年朋友学琴不必设定太高的目标，自娱自乐就很好。现在很多老年人学钢琴、古琴，还有的学西洋管乐，都很好，只要自己喜欢就去学，没问题。

笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人，这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动，时间一长就会“伤气”，有损老人的身体健康，且这类乐器气息要求比较高，需要遵循呼吸的生理规律，掌握正确的吹奏方法，入门时间长，不适合老年人。如果非常想学，葫芦丝不错，需要的气息在所有吹管乐器中相对较少，指法容易掌握，且入门容易，一般一个月可以学会几个曲子。吹葫芦丝用简谱，不需要过多的乐理知识。

比较了一下，老年人玩吹奏乐器易伤气，而键盘类乐器难度较大，与中阮、琵琶等弹拨乐器相比，曼陀铃容易学、上手快，技巧不复杂，乐器轻巧、音量不大，在家练习不会扰民。有时在公园弹，就要加音箱扩大声音。

老人选择什么乐器好上面就是小编为您介绍的老人健身安全小知识，如果您家里的老人想要练习乐器的话，你不妨考虑一下上述小编为您推荐的几款乐器产品，相信总有一款会适合您的。

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文章来源：天狐定制

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