小孩子肠胃功能不完全，日常我们可以怎样锻炼孩子的咀嚼能力？为宝宝适当添加辅助食物，除了补充宝宝生长发育所需的营养外，还可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力，促进口腔血液循环，帮助宝宝更好地发育。对于不同阶段的宝宝来说，选择适当的辅助食物尤为重要，辅助食物的质地应遵循由薄到厚，由细到粗，逐步添加，逐步增加组成颗粒，以达到锻炼宝宝咀嚼能力的目的，一步一步: 添加早期配菜，以质地细腻的泥糊食物为主，如婴儿营养米粉，训练宝宝吞咽前后舌头的运动能力;补充食物添加后1 ~ 2个月，可以逐渐增加补充食物的浓度，锻炼宝宝的舌头上下运动能力，用舌头和上颚压碎食物; 3 ~ 4个月后添加补充食物，为宝宝增加颗粒状的补充食物，可以锻炼宝宝用牙龈咀嚼、研磨食物，以及练习舌头活动。

手指食品: 切片或条纹水果，煮熟的蔬菜，牙齿饼干，麦片圈等。一岁以后的婴儿已经能够逐渐适应成人的食物，同时，越来越善于使用牙齿，此外，这个阶段的婴儿也有很好的模仿，父母经常做示范动作，提醒婴儿咬一口，咀嚼，食物可以让婴儿平稳过渡到一般的食物为晚餐。

很多父母在宝宝吃这种东西的时候心情很不好，也让很多父母觉得很头疼，每次宝宝吃东西都用“战争”，累到妈妈，因为很多宝宝吃得不是很好，有的宝宝咬不动，有的宝宝是要喂到嘴里，爸爸的妈妈用勺子舀起来吃掉，可是妈妈担心宝宝饿了，所以，每次花九牛二虎给宝宝“骗饱”，经历了喂宝宝的妈妈都是一样的感觉“累，噩梦”！

其实，这大多是由于母亲不了解婴儿造成的，虽然训练婴儿吃东西的确是一件不容易的事，但是如果母亲知道了婴儿，喂养就会变得很简单。

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文章来源：天狐定制

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