拒绝荒废时间，学点技能，自我管理

女生绝对要狠下心来

1、死磕一门技能。

2、自学PS，就看敬伟PS教程全集。

3、自学PPT，就看旁门左道PPT。

4、自学Excel，就看一周进步。

5、自学PR，就看GenJi是真想教会你自学AE一就看就看影视八点半教学。

6、自学AI，就看柴大丰老师。

7、自学摄影，就看可乐奶奶。

8、自学舞蹈，就看舞林一分钟。

9、自学绘画，就看抖抖村。

10、自学吉他，就看趣弹吉他。

11、自学滑板，就看玩长板的慧慧。

12、自学写作，就看七七爱写作。

普通女孩子如何变瘦变美变好看

1、变瘦-帕梅拉Pamela Reif。

2、练马甲-周六野zoey。

3、瘦腿-Coffee林芊好。

3、瘦手臂-美丽芭蕾改。

4、善圆肩驼背-欧阳春晓。

5、变漫画腿-长腿希希。

6、学学减脂饮食-明星营养师修贤。

7、学护肤-骆王宇。

8、去痘痘痘印-Dailv-cici。

9、学学化妆-程十安an。

10、学穿搭-郭十十呢。

拒绝恋爱脑提高认知。

1、备战四六级-就看我是瑞斯拜。

2、考研准备-就看鸟山学长。

3、了解时代脉搏-就看所长林超。

4、思维提升-就看舒同姐姐。

5、学习创业干货-就看电商志。

6、认清创业-就看艾希の分享日常。

7、学理财-就看团圆妈妈、三多同学。

8、戒掉恋爱脑-就看傅首尔。

9、提升宙美-就看大沛沛沛吖。

10、学学会说话-就看主持人亚亚。

11、治好社恐-就看短毛桃学。

12、会职场沟通-就看燕公子Big。

观影边娱乐边学习

1、高分电影分享

《霸王别姬》《肖申克的救赎》《怦然心动》《海上钢琴师》《何以为家》《泰坦尼克号》《教父》《为奴十二年》《阿甘正传》《楚门的世界》《绿皮书》《一个叫欧维的男人决定去死》《寻梦环游记》《放生班的春天》。

2、纪录片推荐

《西南联大》但是《河西走廊》《大国崛起》还有书籍》《如果国宝会说话》《我在故宫修文物》《三十二》《地球脉动》《人间世》《人生七年》《航拍中国》《大明宫》。

3、综艺推荐

《十三邀》《非正式会谈》《奇遇《圆桌派》人生》《仅三天可见》《奇葩说》《和陌生人说话》《朗读者》《明星大侦探》《初入职场的我们》《你好生活》《令人心动的offer》。

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文章来源：天狐定制

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