当孩子上初中出现厌学情绪时，家长和老师可以尝试以下方法进行引导：

1. 沟通：首先要与孩子进行充分沟通，了解他们厌学的原因。可能是学业压力、同学关系、老师教育方式等方面的问题。了解原因后，针对性地进行解决。

2. 增强自信心：鼓励孩子，帮助他们建立自信心，让他们明白学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。让他们相信自己有能力克服困难，取得学习成果。

3. 家庭支持：家长应积极引导孩子，给他们足够的关爱和陪伴。在家庭环境中营造轻松的氛围，避免过多的压力。同时，家长要控制自己的期望值，给孩子一个合适的目标。

4. 学校教育：学校应关注学生的心理健康，适时组织学生进行心理辅导。此外，学校可以开展丰富的课外活动，让学生在学习之余放松心情，释放压力。

5. 教师引导：教师要激发学生的学习兴趣，寻找他们的闪光点，帮助他们树立学习的信心。在教育过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教。

6. 专业心理辅导：在必要时，可以寻求专业心理辅导机构的帮助，为孩子提供专业的心理辅导服务。

7. 培养兴趣爱好：鼓励孩子参加课外活动，培养他们的兴趣爱好，丰富课余生活。这有助于减轻厌学情绪的发生。

8. 调整心态：家长和老师要调整自己的心态，以积极、乐观的心态面对孩子的厌学问题。同时，教育他们正确面对挫折，培养他们面对困难的勇气。

9. 建立学习小组：鼓励孩子与同学组成学习小组，互相帮助、互相鼓励，共同解决学习中的困难。

总之，孩子上初中厌学需要多方面的共同努力，帮助他们度过这个阶段，重拾学习的信心和动力。同时，家长和老师要有足够的耐心，给予孩子足够的支持和关爱。

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文章来源：天狐定制

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