交叉训练是训练众多高水平运动员的常规操作。根据查询相关资料信息显示,很多高水平运动员都会采用交叉训练(Cross-training)的训练模式,以强化比赛所需要的身体素质。运动员(athlete),指从事体育运动的人员,词语起源于古希腊文。
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