欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

中学生每天几点睡觉最健康,要睡多久

作者：职业培训 时间： 2025-01-19 11:25:07 阅读：992

一般是晚上十点钟睡最好，因为饭后有一段时间消化食物，再说这个时间功课也基本上做完，到明天早上七点起床刚好睡了9个小时，保证了睡眠的充足。保证了第二天的学习状态和精神是最好的。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/c/1/827478

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：”电子商务“用英语怎么说
下一篇：浙江高考志愿提前批怎么填
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com