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初中生睡眠时间多少合适。我们浙江这边作业比较多，做的快的九点半做好，十点左右睡觉。早上的学校迟到时

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 10:02:20 阅读：627

我也是初三党啊楼主，查阅相关资料确实七至八小时最佳，最好也不要少于六小时，如果没睡好最好中午抽空休息会。睡眠真的很重要，不要熬夜哦！希望对你有帮助！

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文章来源：天狐定制

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