你可以用顺时针的,我的风车和托马斯都是顺时针,你是在练托马斯吧,托马斯第一个半圈也就是你两只脚在空中的时候要把腰往前推一点,这就是送腰,锁腰就是在练倒立的时候,把大腿往腹部压,胸往前挺,腰就会卡死~~
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文章来源:天狐定制
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