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耐力跑的组成部分是什么

作者：职业培训 时间： 2025-01-17 00:22:59 阅读：382

学习2分钟25米往返跑或400米跑的动作和方法,掌握跑的正确动作和呼吸节奏,发展耐力素质,培养良好的意志和品质。

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