在学校,是进行基础体能测试。
项目通常为长跑(男1000,女800),跳绳,立定跳远,引体向上,仰卧起坐等。在健身场所,是进行体适能测试,高级点的除了简单的身高体重及上面的简单测试外,还会针对平衡性,协调性等进行专业性的测试。简单来说,体测,就是体能(体适能)测试,用于测试身体素质。
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文章来源:天狐定制
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