小班体能游戏

1. 老狼抓人游戏

2. 追皮球游戏

3. 投掷小球游戏

详细解释：

1. 老狼抓人游戏：这是一种传统的体能游戏，规则简单，适合小班幼儿。游戏开始时，孩子们会模仿小羊走路，一位孩子扮演老狼，闭眼数秒。期间，“小羊”可以自由移动。当老狼再次睁开眼睛时，开始抓小羊，试图捉住在场的孩子们。这种游戏有助于提高孩子们的快速应变能力和身体协调性。

2. 追皮球游戏：这个游戏需要准备皮球作为道具。孩子们可以通过追逐皮球来锻炼体能。游戏过程中，孩子们需要跟随皮球的移动而移动，这不仅可以锻炼他们的身体协调性，还能培养他们的注意力集中能力。这种游戏简单易行，非常适合小班幼儿进行体能锻炼。

3. 投掷小球游戏：在此游戏中，孩子们通过投掷小球来锻炼上肢力量和方向感。这个游戏可以设置不同的目标区域，让孩子们尝试向特定区域投掷小球。随着游戏的进行，可以逐渐增加难度，如调整投掷线的距离或增加移动目标等。这种游戏不仅能锻炼孩子们的体能，还能提高他们的反应速度和准确性。

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文章来源：天狐定制

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