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有控制的胸腹联合式呼吸的要领是

作者:职业培训 时间: 2025-01-22 08:10:30 阅读:291

其要领是两肋开,横隔降,小腹收。

正确的发音方法不是用嗓子,而是用气发声。这种发声方法,可以把它认为是深呼吸,又叫胸腹联合式呼吸,准确地说,是有控制的胸腹联合式呼吸。训练要领是:两肋开,横隔降,小腹收。

胸腹式联合呼吸法,即胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息,这种呼吸活动范围大,伸缩性强,可以操纵和支持声音的能力,为气息均衡,平稳呼吸提供了条件。

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