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瑜伽证是什么东西

作者：职业培训 时间： 2025-01-17 23:15:02 阅读：643

首先所有考证的人先考的一定是哈他瑜伽的导师证，哈他瑜伽是现在大家练习的普遍瑜伽的基础。考取这个证书一般要学习瑜伽理论，瑜伽体式，瑜伽课程编排，瑜伽体式口令，运动解剖学。这样的话，你可以根据自己的排课能力和上课经验还有自己多余补充的知识来教流瑜伽，高温瑜伽，理疗瑜伽，基础哈他，中级哈他之类。

但是，空中瑜伽，球瑜伽，瑜伽轮等增加了额外辅助工具的瑜伽课就不是你看一个哈他瑜伽导师证可以驾驭的了，你想想，学完基础瑜伽你能知道空中瑜伽的上绳方法吗？尽管有一定联系，但是你需要另外学习考证。其中艾扬格，虽然也在哈他上衍生，但是它已经属于另外一个流派了。这里不多做解释，空中瑜伽等还是在哈他瑜伽范畴内，艾扬格课程的严格和目标跟普通哈他大不一样，就更需要另外进行学习了。

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文章来源：天狐定制

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