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少儿体适能培训到底有什么好处

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 21:38:46 阅读：482

少儿体适能培训不完全等同于体育培训，因为体适能并非单纯的体能，而是一种能力。

少儿体适能培训是基于儿童身体发育阶段及动作发展规律，采用科学、合理、有效的训练方法，形成儿童正确的动作模式，提高儿童的运动能力，的培训模式。同时还可以培养孩子的自信、勇气、乐观、合作等各种优秀品质，实现儿童身心健康的全面发展。

我家孩子就是在逸动少儿体能馆上的体适能培训课程，不但身体素质有所提高，连性格都比以前好了许多。

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