【1】故作冷静法——通过不断的暗示，形成习惯，自信就能恢复性提升。

一个人没有自信心，往往来源于自己看不起自己，所以你要做的第一个动作就是对自己不断的暗示，比如说早上出门的时候，对着镜子大喊，我一定能行，我一定很厉害，今天我一定完成任务，长期的这样训练自己，养成了习惯，自己的自信心就来了，有时候自我鼓励，比别人鼓励更有效。

【2】事事结果法——把每一件自己的事做出结果，你的自信提升才快。

这也是一个非常好的方法，把自己所做的事情，每一个都做出结果来，不管是好的结果还是坏的结果，做到每天清理不让它过夜，你就会发现，自己对自己更加认可了，自己也没有那么笨了，自信心自然就上来了。

【3】强弱对比法——比上不足，比下有余，感觉就有了，自己其实没有那么差。

人一定要有一个安慰，所以和单位里那些比自己差的人比比自己是不是感觉到还是比较牛的，和上面那些比自己强的人比比自己还是有很多缺点的，这样想来，自己只要努力，就能够达到比自己优秀的，自己只要倒退，就能够和比自己差的人并骑，通过这样的激励，自己自信心就会大大提升。

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文章来源：天狐定制

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