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在心理咨询中如何建立良好的帮助关系

作者:职业培训 时间: 2025-02-02 10:42:46 阅读:712

让来访者慢慢放下自己的试探、不信任、阻抗,而建立一个温暖、安全、信任的关系过程。在这样的基础上,来访者主动把自己的内心打开,让咨询师去看自己裹了一层又一层的伤口,只有达到这样的程度,咨询才能最达到最好的效果。我所知道的一些初学的咨询师,在来访者刚刚开始进入咨询的时候,就急切的想进入到来访者的内心世界,他(她)认为,你既然都来找我了,就应该主动的把“心”拿出来给我看,否则我怎么去帮助你呢?当来访者还在犹豫与矛盾的时候,心理咨询师已经迫不及待的拿起“工具”,到处去戳来访者的伤口了,我认为这是一种非常不负责任的态度。这就是咨询师在咨询中没有咨询策略,不肯陪着来访者在迷宫里转一转,跟着来访者去体验内心感受,他(她)因为担心错过现象,再也无法及时找到切入口,或在自己急切的心态下,去强行进入,结果让来访者带着新的伤口逃离咨询室。

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