1. 舞蹈专业对考生身体条件有特定要求，其中腿部形态不能是O型腿。

2. 舞蹈编导和舞蹈学专业通常要求女生身高超过160cm。

3. 舞蹈表演专业则要求女生身高超过165cm。

4. 对于身高160cm的考生，理想体重应在90-95斤之间。

5. 艺考舞蹈生的身高体重标准，主要是对考生身体比例和条件的严格规定，其中芭蕾舞要求最为严格，其次是古典舞和民族舞。

6. 芭蕾舞对考生身体的各个方面有细致的要求，甚至有一个专门的顺口溜来描述：“三长一小一个高，两个十二很重要；开绷立直爹妈给，轻快袭皮高稳师傅教”。

7. “三长一小一个高”指的是手长、腿长、脖子长、头小和脚背高。

8. “两个十二很重要”指的是下肢比上身长12cm；两手臂长度加肩宽比身高长12cm。

9. “开绷立直爹妈给”指的是身体的软开度、脚背的高低、膝盖的大小等，这些往往与遗传有关，不易后天改变。

10. “轻快高稳师傅教”指的是身体的轻盈度、爆发力、动作的快速性，这些则更多依赖于后天的训练。

11. 除了芭蕾舞，其他舞蹈对考生的身高体重要求相对宽松，但依然需要达到标准，过胖或过瘦都是不被接受的。考官更注重考生的舞蹈潜质、感觉以及技巧。

12. 因此，面临艺考的考生应该更加关注舞蹈技能的培养。

13. 舞蹈生理想的身材比例最好是腿长、手长、脖子长、头小。但如果目的是锻炼身体或培养兴趣，舞蹈并不限定身材，任何有兴趣的人都可以学习。

14. 舞蹈艺考对身高有一定的规定，大多数舞蹈院校要求女生身高至少160cm，男生至少170cm。理想的身材比例最好是“三长一小”。

15. 例如，芭蕾舞对身材比例的要求很高，男女演员都应偏瘦，头部要小，脖子要长，肩膀最好是溜肩，脊椎要直，胳膊肘不宜突出，脚弓要高。男生的下身要比上身长2.5cm以上，女生则需要3cm以上。

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文章来源：天狐定制

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