说实话高中我没上过，不知道高中的生活是什么样的，特别是重点高中，不过接下来我所说的话希望对你有帮助。

每个人做错一件事或做不好一件事心理都会有阴影，每当再次遇到这样的事情就会或多或少的想到上次的事情，这样就会使自己心情上有所压抑精神不集中精力不足，以致影响记忆 使自己的水平有所下降达不到以往的水平。再者自信心不足也是考试成绩下降的一个原因，高中生应该多听些励志的歌曲，释放自己压抑的心情，也能找回自己的信心。。

我这没什么高中学习的方法，不过我个人理解高中的学习无非就是听、背、理解。学习的时候要集中精力课余不要玩其他的，这样很容易因为别的事分神。。。你以前的成绩好说明你还是有自己的学习方法的，现在学习不好只不过是心态问题。。。

建议你找回信心，考试的时候要信心满满的，信心十足的把考卷填完。。。心情放松，不要压抑不要紧张。。不要为以前的考试而留下阴影，忘了他重拾信心。更何况马有失蹄，人也会有失手的时候。。。。。你想着你的目标是清华北大，而不是复旦交大。

给自己定更高的目标，因为你可以。

希望能帮到你

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文章来源：天狐定制

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