我做过点穴减肥,怕针.和针灸差不多.但是效果慢些.

也是告诉我在上学之前做个封穴.

我问为什么.

他们说,这样你就就可以像平常一样吃饭了,但是不能吃多.

在点穴期间,我早上两个鸡蛋,一杯牛奶,最迟不能超过9点.

中午我不吃米饭的,不能和汤.吃点菜.

晚上在做点穴之前只能吃一个梨子.做完之后就什么也不能吃,包括水

白天跳两次 200次 的跳绳.

我是早上下午各一次,在中间段的时间喝水不能超过500ML.

如果封穴了.你就可以多喝水,饭前也可以喝汤.晚上也可以吃,但是少吃为好.没有封的话,后果没你想的那么严重嘛.好像有点容易反弹.不过最好还是坚持少吃多运动.这样就不怕什么了.

我的效果不错,15天,10斤.嘿嘿.你也加油!~

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文章来源：天狐定制

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