3到6岁是孩子专注力发展的关键时期，通过一些有趣的游戏可以有效提升孩子的专注力。例如，数台阶的游戏，家长可以在带孩子下楼时，提前告诉孩子要数台阶，然后在数完后询问孩子台阶的数量，第二天再问一次，这种带有目的性的任务可以提升孩子的专注力和记忆力。

舒尔特表格训练法也是提高孩子专注力的好方法，家长可以使用小纸板制作表格，里面按顺序填上1至25的数字，然后让孩子按照指示找到相应的数字并大声读出。每天进行10分钟左右的练习，可以有效锻炼孩子的专注力。

沿着线剪纸游戏可以提升孩子的手部灵活性和专注力，家长可以在白纸上画简单的图形，让孩子沿着线条剪下。训练时间不宜过长，10分钟左右为宜，图形要从简单到复杂，逐渐增加难度，以免孩子因图形复杂而放弃。

观察沙漏流沙游戏可以帮助孩子集中注意力，家长可以与孩子一起观察沙漏中流沙的过程，从1分钟开始，逐渐增加到2分钟、3分钟、5分钟等。这样不仅可以锻炼孩子的专注力，还能让孩子更好地理解时间的概念。

贴贴纸游戏可以锻炼孩子的观察力和专注力，家长可以选择孩子喜欢的贴纸，让孩子在贴纸留白的地方贴上合适的图案。通过找正确的图案并贴在相应位置，可以有效提升孩子的专注力。

找不同游戏不仅好玩，还能锻炼孩子的专注力。家长可以和孩子一起玩“来找茬”游戏，让孩子在众多图案中找到不同的地方。这个游戏不仅有趣，还能锻炼孩子的观察力和专注力。

机器人游戏可以锻炼孩子的反应能力和专注力，家长可以扮演遥控器，让孩子当机器人，指挥孩子做各种动作，如站、睁眼、张嘴、迈左腿、迈右腿、举左手、举右手等。家长还可以开发出其他指令，进一步锻炼孩子的专注力。

数字反应游戏适合已经认识1-10个数字的孩子，家长可以念数字，当孩子听到特定数字时做出约定动作，如3时举左手，6时举右手。家长可以逐渐增加数字数量和念数字的速度，让孩子在游戏中锻炼专注力。

萝卜蹲游戏适合三人以上一起玩，比如爸爸是“萝卜”，妈妈是“白菜”，奶奶是“南瓜”，爷爷是“西瓜”，宝宝是“芒果”。这个游戏不仅可以活跃气氛，还能锻炼宝宝的身体协调能力和注意力。家长可以根据家庭成员的不同角色，编排出不同的游戏规则，让孩子在游戏中锻炼专注力。

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文章来源：天狐定制

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