阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹而创造出来的一种新型瑜伽。
阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
本文地址： http://www.goggeous.com/d/1/675152
文章来源：天狐定制
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2024-12-16 00:24:09职业培训
2024-12-16 00:24:01职业培训
2024-12-16 00:24:01职业培训
2024-12-16 00:24:00职业培训
2024-12-16 00:23:59职业培训
2024-12-16 00:23:58职业培训
2024-12-16 00:23:54职业培训
2024-12-16 00:23:49职业培训
2024-12-16 00:23:49职业培训
2024-12-16 00:23:48职业培训
2025-01-05 07:01职业培训
2024-11-27 16:52职业培训
2024-12-23 01:08职业培训
2024-11-27 03:31职业培训
2024-12-07 14:45职业培训
2024-12-11 03:26职业培训
2024-11-26 00:57职业培训
2025-01-05 21:42职业培训
2024-12-17 18:02职业培训
2025-01-07 22:50职业培训
扫码二维码
获取最新动态
