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炒酸奶和奶茶哪个热量高

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 10:00:16 阅读：169

炒酸奶

和奶茶热量相比的话，应该是炒酸奶的热量低一点，其实一般一杯酸奶的热量呢，只有100

卡路里

不到，而

一杯奶茶

的热量呢，甚至能够超过300卡路里呢，所以平时可以多喝一点酸奶，更能够减肥和养生。

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