关于军训怎么才能不累，我的建议是可以从三个方面来调节，具体阐述如下：

一.准备好必备物品：

1.卫生巾（女生可能需要），小型急救箱( 网上直接买)，防蚊液，其他的物品

提前自己准备好，不会导致后面没有的时候很慌乱。

2.大容量水杯

也不要特别大，够半天喝就可以，毕竟从宿舍带到操场也很累。

3.防晒

安耐晒，资生堂蓝胖子，理肤泉大哥大都可以一定要选高倍数防水防汗的防晒，实测证明！!！当时涂了安耐晒的我是宿舍唯一一个没有黑的，军训完我就是最白的崽。

二.清楚军训时都做什么，放下戒备心和恐惧心理

1.一开始主要是站军姿，一次差不多半个小时，然后会有站立、稍息、左右转、蹲马步、正步、踏步这些练习。大学军训会更严格一些，千万不要当刺儿头！

2.晚上一般会让大家在一起唱军歌、围成一圈表演节目之类的，也可能会继续训练但相对来说轻松一点，偶尔也会有本院学生会的学长学姐过来给大家宣传自己的部门和社团。可以积极参加团队活动放松自己。

三.自我调节

1.大学比较自由，可以抽空做一些自己喜欢的事情，比如跑步，打球之类的，适应新的环境。

2.保持自己的节奏，适度交朋友，不用把自己搞得很累，多去探寻一些学校新事物，转移注意力。

3.有心事可以找辅导员或者同学聊聊，不用过度压抑自己。

祝你可以有一个快乐的军训经历，希望我的建议可以帮助到你！！

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文章来源：天狐定制

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