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如何在高考前保持一种放松的状态

作者：职业培训 时间： 2025-02-08 15:22:32 阅读：191

保持一种在家也跟在学校一样的状态，正常起床吃饭学习，晚上早点睡觉，如果可以的话，提前到考点的学校大门前晃荡晃荡，看看学校外边挂的什么横幅之类的啊，要是觉得紧张就给同学打电话把自己的情绪发泄出来，不管开心不开心的都说出来。注意一下自己的饮食，别太过大补，回头肠胃不好就麻烦了。天气热，就多喝点水。听听音乐啊，有时间看看动画片。平常心就好了。加油吧，没问题的。（话说我高考前一点都不紧张，高考前一天我回学校看见学校门口挂的那个大横幅，瞬间被秒杀了，傻眼了，特别紧张，然后就给我同学打了几个电话，把自己心里的开心和不爽都说了，连哭带笑的，还把他损了一顿，然后就没事了）我自己的经验，希望对你有用。

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