欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

高三党女生应该怎样减肥

作者：职业培训 时间： 2025-02-07 23:24:21 阅读：662

高三还是将注意力放在高考上比较好，等你上了大学想怎么减怎么减= =

不过如果真的想在高三减肥，可以平时注意饮食规律，不能早上不吃早饭，而且早饭要吃饱吃好，晚饭可以适当少吃，多吃蔬菜水果。学习辛苦的话每天可以吃点核桃，黑芝麻，对身体好，对脑子好，吃适量坚果也对减肥有好处的。

减肥不是光少吃就行，一定要配合运动。高三不适合每天去健身房什么的，就每天吃完晚饭或者课余时间去外面快走。快走是非常好的减肥运动。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/d/1/834512

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：高中生分科后不适应怎么办
下一篇：对外经贸大学博士研究生住宿条件怎样
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com