体育生在高考中需要参加省里统一组织的体育考试。在我们这个省份，如果想考取本科院校，体育成绩必须达到80分以上。体考成绩与文化课成绩相加，才有可能被本科院校录取。

体育生在准备体考时，需要注重提高自身的身体素质和运动技能。体考项目通常包括100米跑、800米跑、立定跳远、引体向上等，不同的项目对身体素质有不同的要求。因此，体育生需要针对不同的项目进行针对性训练，以提高自己的成绩。

此外，体育生还需要合理安排文化课的学习时间。由于体考和文化课考试的时间节点比较接近，体育生需要在保证体育训练的同时，合理安排文化课的学习时间。建议体育生可以提前规划好每天的学习和训练时间，避免在体考前出现学习和训练时间冲突的情况。

在体考前，体育生还需要注意保持良好的身体状态。体考前的一段时间内，体育生应该避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免感冒和其他身体不适的情况。此外，体育生还需要注意饮食健康，合理安排饮食，以保证身体处于最佳状态。

综上所述，体育生要想在高考中取得好成绩，不仅需要注重体育训练，还需要合理安排文化课的学习时间，保持良好的身体状态。只有这样，体育生才能在高考中取得好成绩，顺利进入理想的大学。

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文章来源：天狐定制

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